Polar bracht in oktober 2015 een nieuwe fitnesstracker uit, de Polar A360. Eentje met een mooi en strak design dat gemakkelijk te dragen valt in het dagdagelijkse leven. Naast het meten van je bewegingsactiviteit, meet hij ook je hartslag via je pols.

Net als vele andere fitnesstrackers kan je hem koppelen aan je telefoon of aan je computer. De installatie is een makkie en in geen tijd kon ik beginnen aan mijn eerste activiteit. Ik ben zelf een loper en fietser, maar aangezien de Polar A360 geen GPS heeft, besloot ik om hem te gebruiken voor de crosstrainer en stepper.

Na afloop kan je je training synchroniseren met Flow. Flow verzamelt al je data zoals bijvoorbeeld je hartslag, calorieën en trainingsbelasting en visualiseert dit in een overzichtelijk dashboard. Naast mooie grafiekjes krijg je ook meer te lezen over je training:

Deze training begon met het verhogen van je anaerobe uithoudingsvermogen en het ontwikkelen van de snelheid die je kunt aanhouden zonder melkzuur op te bouwen. Hij verhoogde tevens je aerobe conditie en het uithoudingsvermogen van de actieve spieren door de bloeddoorstroming daarvan te verbeteren. Bij deze trainingsintensiteit zijn koolhydraten de belangrijkste energiebron voor je lichaam.

Stepper training

Weetje: Doordat hij geen GPS heeft kon hij kleiner en discreter worden gemaakt. Een GPS-tracker vereist namelijk meer van de batterij, waardoor er een grotere batterij zou nodig zijn en het toestel dus groter zou maken.

Pluspunten:

  • Vanwege het mooie design kan je de fitnesstracker ook dragen tijdens je dagdagelijkse leven. Hij past bij de meeste outfits. 😉
  • De batterij gaat lang mee
  • Via Bluetooth kan je je activiteit gemakkelijk synchroniseren met de Android- of iPhone-applicatie Polar Flow.
  • Trilfunctie voor meldingen
  • Hij zit lekker om de pols en ideaal voor mensen met kleine/fijne polsen.
  • Hij meet ook je slaap
  • Je kan je notificaties van je telefoon ook ontvangen.
  • Niet storen modus

Minpunten:

  • Geen GPS-tracker. Dit is vooral nadelig voor sporters die hun activiteiten buiten doen. Je kan wel Polar Beat hiervoor downloaden.
  • Sporten met lange mouwen is wat moeilijk als je je hartslag in het oog wilt houden.
  • Tijdens het slapen licht hij soms op. (Of ik heb het niet gevonden om dat te voorkomen 🙂 )

TL;DR

De Polar A360 is ideaal voor wie een mooie fitnesstracker wilt met een ingebouwde hartslagmeter. Ik ben alvast fan, zeker in combinatie met de data die wordt weergegeven in je Flow-dashboard.