Als ik geconcentreerd aan het werken ben, durft het al eens gebeuren dat ik gemakkelijk drie uur aan mijn bureau kan blijven zitten. Nu, sinds ik een Jawbone UP heb word ik gewaarschuwd wanneer ik al een uur niet van mijn stoel ben gekomen en dat helpt wel.┬áIk ga dan om wat drinken en ga terug aan het werk. Nadeel is dat ik af en toe de concentratie kwijt ben en ga “procrastinaten”.

Los daarvan.. Een bureaustoel. Hij mag dan ergonomisch zijn, maar dat stilzitten is allesbehalve goed voor mijn rug merk ik. Dus vanaf vandaag weer op de zitbal!